痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式改善效果。痔疮通常由便秘、久坐、静脉曲张、妊娠等因素引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便用力。建议每日食用全谷物、西蓝花、苹果等富含膳食纤维的食物,同时保持充足饮水。
每日进行温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肿胀疼痛。水温控制在40℃左右,每次持续10-15分钟,每日重复进行2-3次。
可在医生指导下使用痔疮栓、痔疮膏等外用药物,常见药物包括复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等,需严格遵医嘱使用。
对于严重痔疮患者,可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术,术后需注意保持会阴清洁,避免剧烈运动。
日常应避免久坐久站,养成定时排便习惯,出现便血或剧烈疼痛时需及时就医。