月经不规则可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善。
长期熬夜或精神压力可能导致激素分泌紊乱，表现为周期延长或缩短。建议保持规律作息，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
该病与胰岛素抵抗、高雄激素有关，常伴痤疮和肥胖。可通过口服短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片，或胰岛素增敏剂如二甲双胍治疗，配合低糖饮食控制体重。
肌瘤压迫宫腔可能引起经量增多，与雌激素水平过高相关。较小肌瘤可用米非司酮片缩瘤，较大者需行肌瘤剔除术，贫血患者需补充琥珀酸亚铁片。
甲亢或甲减均会影响月经，需检测促甲状腺激素。甲亢患者服用甲巯咪唑片，甲减者补充左甲状腺素钠片，治疗后周期多可恢复正常。
记录月经周期变化，避免过度节食，定期妇科检查有助于早期发现异常，症状持续需完善性激素六项和超声检查。
