子宫肌瘤手术后饮食需注意清淡易消化、优质蛋白补充、铁元素摄入、膳食纤维摄取，避免辛辣刺激及胀气食物。
1、清淡易消化
术后初期选择米粥、软面条等流质或半流质食物，减轻胃肠负担，促进伤口恢复。
2、优质蛋白补充
适量摄入鱼肉、鸡蛋、豆腐等食物，帮助组织修复，但需避免过量以免增加肝肾代谢压力。
3、铁元素摄入
多进食动物肝脏、菠菜等含铁丰富食物，预防术后贫血，可搭配维生素C促进吸收。
4、膳食纤维摄取
逐步添加燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物，预防便秘，注意从少量开始避免腹胀。
术后两周内避免饮酒、浓茶及生冷食物，分次少量进食，出现呕吐或腹痛需及时就医复查。
