我家宝宝每天睡很晚怎么办，会影响长个吗

Question

我家宝宝每天睡很晚怎么办，会影响长个吗

Answer 1

睡得太晚是会影响长个的，因为人体的生长激素在夜间分泌高峰，所以睡眠对于孩子的身体发育很重要。白天不要让宝宝睡太多，适当增加室外活动，到了晚上一般就会容易入睡一些。