老想上厕所小便可能与尿路感染有关，尿路感染可通过多喝水、使用抗生素、保持会阴清洁、避免憋尿、调整饮食等方式治疗。尿路感染通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、性生活频繁、卫生习惯不良等原因引起。
1、多喝水多喝水有助于稀释尿液，促进细菌排出体外，减少尿路感染的概率。每日饮水量建议保持在1500-2000毫升，避免饮用含糖饮料或咖啡等刺激性饮品。适当增加水分摄入可以缓解尿频、尿急等症状，但需注意不要过量饮水，以免加重肾脏负担。
2、使用抗生素尿路感染通常由细菌感染引起，需在医生指导下使用抗生素治疗。常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等。抗生素可以有效杀灭致病菌，缓解尿频、尿痛等症状。使用抗生素时需严格按照医嘱完成疗程，避免自行停药导致病情反复。
3、保持会阴清洁保持会阴清洁有助于预防尿路感染复发。建议每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗液。女性应注意从前向后擦拭，避免将肠道细菌带入尿道。穿着透气棉质内裤，及时更换卫生用品，减少细菌滋生机会。
4、避免憋尿憋尿会导致尿液在膀胱内滞留时间过长，增加细菌繁殖机会。有尿意时应及时排尿，不要刻意忍耐。排尿有助于冲刷尿道，减少细菌附着。对于工作繁忙的人群，可以设置提醒定时排尿，养成良好的排尿习惯。
5、调整饮食调整饮食有助于改善尿路感染症状。建议多食用富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，有助于酸化尿液抑制细菌生长。适量饮用蔓越莓汁可能有助于预防尿路感染复发。避免辛辣刺激食物和酒精，减少对尿路的刺激。
尿路感染患者应注意休息，避免过度劳累。可以适当进行散步等轻度运动，促进血液循环。穿着宽松透气的衣物，保持会阴干燥。如果症状持续不缓解或出现发热、腰痛等情况，应及时就医复查。平时应注意增强免疫力，保持良好的个人卫生习惯，预防尿路感染复发。
