晕车可通过生活干预、物理治疗、药物治疗等方式缓解，常用药物包括茶苯海明、地芬尼多、异丙嗪等。
乘车前避免过饱或空腹，选择靠窗通风座位，途中注视远处固定点。生姜含姜烯酚可抑制胃肠蠕动，咀嚼鲜姜片或含姜糖有助于减轻恶心。
按压内关穴或佩戴防晕手环，通过电脉冲刺激腕部神经调节前庭平衡。冷敷后颈部能降低迷走神经兴奋性，减少呕吐反射。
茶苯海明通过阻断前庭核组胺受体抑制眩晕，可能出现嗜睡副作用。地芬尼多改善内耳微循环，青光眼患者禁用。
异丙嗪具有中枢镇静及抗胆碱能作用，12岁以下儿童慎用。东莨菪碱贴剂经皮吸收维持长效，可能引起口干和视物模糊。
建议长途出行前30分钟用药，药物需在医生指导下选择。晕车频繁者应排查前庭功能异常或偏头痛等潜在病因。
