耳朵里面有水还痛可能由外耳道进水、外耳道炎、中耳炎、鼓膜穿孔等原因引起，可通过清理耳道、抗生素滴耳液、口服消炎药、鼓膜修复术等方式治疗。
游泳或洗头时水分残留导致耳道潮湿，可能引发闷胀感。建议用棉签轻轻吸干外耳道水分，避免用力掏挖。
细菌感染引发炎症，常伴随瘙痒和黄色分泌物。可能与掏耳损伤或水质污染有关，表现为耳道红肿。可使用氧氟沙星滴耳液、氢化可的松新霉素滴耳液、环丙沙星滴耳液。
咽鼓管功能障碍导致积液感染，多伴随听力下降和发热。可能与感冒或鼻炎有关，表现为搏动性疼痛。可选用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛、布洛芬缓释胶囊。
外伤或炎症导致鼓膜破裂，可能出现耳鸣和听力骤降。通常由爆炸伤或中耳炎加重引起，表现为剧烈疼痛伴渗液。需进行鼓室成形术或脂肪填充术。
保持耳道干燥，避免自行掏耳，出现持续疼痛或流脓需及时就诊耳鼻喉科。游泳时可使用防水耳塞预防进水。
