耳内骨头摸起来疼可能与外耳道炎、颞下颌关节紊乱、耳部外伤、耳部肿瘤等因素有关，需结合具体症状判断病因。
外耳道皮肤感染或炎症可能导致耳内疼痛，常伴随瘙痒或分泌物增多。治疗可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等抗生素药物，同时保持耳道干燥。
颞下颌关节问题可能放射至耳部，表现为耳周骨头疼痛，伴随咀嚼困难。可通过热敷、避免硬食缓解，严重时需口腔科干预。
耳部撞击或掏耳不当可能损伤软骨或骨膜，引发局部触痛。轻微外伤可观察自愈，明显肿胀需排除骨折。
罕见情况下，耳部骨瘤或恶性肿瘤可能导致持续性疼痛，需通过影像学检查确诊。若疼痛持续加重或出现听力下降，应及时就医。
避免自行掏耳或按压疼痛部位，观察是否伴随发热、听力变化等症状，持续不适建议尽早就诊耳鼻喉科明确诊断。
