宝宝断奶时间一般在1-2岁之间，断奶过程通常需要7-14天，实际时间受到哺乳方式、辅食添加情况、宝宝适应能力、母亲回奶速度等多种因素的影响。
1、哺乳方式纯母乳喂养的宝宝断奶时间可能略长，混合喂养的宝宝适应更快。建议家长逐步减少母乳次数，用配方奶或辅食替代。
2、辅食添加已规律添加辅食的宝宝断奶更顺利。家长需保证每日营养均衡，可增加稠粥、肉泥等半固体食物。
3、适应能力宝宝对饮食改变的接受程度存在个体差异。家长需观察宝宝情绪和排便情况，避免强行断奶导致应激。
4、回奶速度母亲可通过减少液体摄入、佩戴合身文胸辅助回奶。若出现乳腺胀痛，可冷敷缓解症状。
断奶期间建议保持亲子互动，选择宝宝情绪稳定时开始，避免在接种疫苗或生病期间进行，逐步过渡有助于减少母婴不适。
