慢性鼻炎喉咙痒可通过鼻腔冲洗、药物治疗、调整生活习惯等方式缓解。
鼻腔冲洗能够清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻对咽喉的刺激。使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器，每日1-2次，有助于保持鼻腔清洁。药物治疗需在医生指导下进行，常用药物包括布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠片等。布地奈德鼻喷雾剂能减轻鼻腔炎症，氯雷他定片可缓解过敏反应，孟鲁司特钠片有助于改善气道高反应性。调整生活习惯包括避免接触冷空气、粉尘、花粉等刺激物，保持室内空气湿润，戒烟限酒，规律作息，适当锻炼增强免疫力。
日常饮食宜清淡，多喝水，避免辛辣刺激性食物，可适量食用蜂蜜、梨等润喉食物。
