祛斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、内服调理等方式实现，常见原因包括紫外线损伤、激素变化、皮肤炎症及遗传因素。
日常严格防晒可预防色斑加重，选择SPF30以上广谱防晒霜，配合物理遮挡如遮阳帽。光老化是黄褐斑的主要诱因之一。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲环酸精华能阻断黑色素传递，维A酸乳膏促进角质代谢。需在皮肤科医生指导下使用。
调Q激光选择性破坏黑色素，强脉冲光改善表皮型色斑，化学剥脱术适用于浅层色素。治疗需评估斑型及皮肤状态。
维生素C和谷胱甘肽口服制剂具有抗氧化作用，中成药如景天祛斑胶囊可辅助治疗。需排除肝肾疾病后使用。
避免自行使用腐蚀性祛斑产品，顽固性斑需联合多种治疗方式，治疗期间注意保湿修复及定期复诊评估疗效。
