肛门外有块肉可能由痔疮、肛周脓肿、肛乳头肥大、直肠脱垂等原因引起，可通过药物坐浴、局部用药、硬化剂注射、手术切除等方式治疗。
痔疮可能与久坐、便秘等因素有关，通常表现为肛门肿物脱出、便血等症状。可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、复方角菜酸酯栓、地奥司明片等药物。
肛周脓肿可能与细菌感染、免疫力低下等因素有关，通常表现为肛门红肿热痛、发热等症状。需在医生指导下使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素，严重者需切开引流。
肛乳头肥大可能与慢性炎症刺激、排便习惯不良等因素有关，通常表现为肛门异物感、排便不尽感等症状。较小者可观察，较大者需手术切除。
直肠脱垂可能与盆底肌松弛、长期腹压增高等因素有关，通常表现为肛门坠胀、排便困难等症状。轻度者可进行提肛锻炼，重度者需手术治疗。
建议保持肛门清洁，避免久坐久站，多摄入富含膳食纤维的食物促进排便，症状持续或加重时及时就医。
