肛裂和痔疮可能由便秘、长期久坐、妊娠期腹压增高、肛管狭窄等原因引起。
排便时过度用力导致肛管皮肤撕裂或静脉丛充血，可通过增加膳食纤维摄入、多饮水改善，严重者可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露或聚乙二醇4000散。
久坐导致肛门局部血液循环障碍，建议每小时起身活动，温水坐浴缓解症状，必要时使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏等药物。
子宫增大压迫盆腔静脉丛，产后多可自行缓解，孕期可通过侧卧体位减轻压力，禁用含麝香成分药物，可短期使用太宁栓。
先天发育异常或术后瘢痕形成导致排便困难，需手术松解治疗，伴有肛门疼痛、便血等症状时可使用利多卡因凝胶缓解。
保持规律排便习惯，避免辛辣刺激饮食，每日进行提肛运动有助于改善局部血液循环，症状持续加重需及时就医。
