春天流鼻血可通过局部压迫、鼻腔保湿、调整饮食、药物治疗等方式缓解，通常由空气干燥、鼻腔损伤、过敏性鼻炎、高血压等原因引起。
用拇指和食指捏住鼻翼两侧5-10分钟，头部稍前倾，避免仰头导致血液倒流。若出血量大或持续超过20分钟需就医。
使用生理盐水喷雾或凡士林涂抹鼻腔，保持黏膜湿润。春季空气干燥时建议室内使用加湿器，湿度维持在50％左右。
增加维生素C和维生素K的摄入，适量食用猕猴桃、西蓝花等食物，避免辛辣刺激性食物。儿童流鼻血时家长需注意控制零食摄入。
过敏性鼻炎可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂，高血压患者需规范服用硝苯地平，反复出血者可短期应用盐酸羟甲唑啉喷雾剂。
春季注意补充水分，避免用力擤鼻或抠挖鼻腔，儿童频繁流鼻血建议检查血常规排除血液疾病。
