怕冷多见于风寒感冒，风热感冒也可能出现轻度畏寒，但通常伴随明显发热。风寒感冒与风热感冒的主要区别在于病因病机差异、症状表现不同、舌脉特征区别、治疗原则分化。
风寒感冒因外感风寒邪气，毛孔闭塞导致怕冷；风热感冒因风热犯表，正邪交争可能引发短暂畏寒。
风寒感冒以恶寒重、发热轻为主；风热感冒以发热重、微恶风为特征，常伴咽喉肿痛。
风寒感冒舌苔薄白脉浮紧；风热感冒舌红苔黄脉浮数，可通过舌诊辅助鉴别。
风寒感冒需辛温解表，可用感冒清热颗粒；风热感冒需辛凉解表，可选银翘解毒片。
感冒期间注意保暖避风，风寒感冒可饮用姜茶，风热感冒建议多饮温水，症状持续或加重应及时就医。
