长期避孕药可能引起月经紊乱、恶心呕吐、乳房胀痛、体重增加等副作用，通常与激素水平波动、个体代谢差异、药物成分刺激、血管功能异常等因素有关。
孕激素抑制排卵可能导致经量减少或闭经，伴随周期不规律。可遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、炔诺酮片等药物调整周期，必要时需更换避孕方案。
雌激素刺激胃肠黏膜引发不适，多发生于用药初期。建议随餐服用，可选择复方炔诺孕酮片、左炔诺孕酮炔雌醚片、醋酸甲羟孕酮片等药物缓解症状。
外源性激素导致乳腺组织水肿，表现为触痛或胀感。通常2-3个月自行缓解，严重时可使用炔雌醇环丙孕酮片、诺孕酯片、地诺孕素片等药物干预。
水钠潴留及脂肪代谢变化可能使体重上升。建议控制钠盐摄入并加强运动，必要时更换为含屈螺酮的避孕药如优思明、优思悦、雅依等。
用药期间定期监测血压和肝功能，出现严重头痛或视觉异常需立即就医，可配合低脂饮食和规律运动减轻代谢负担。
