肝火上炎可通过调整作息、饮食调理、药物治疗、中医针灸等方式治疗。肝火上炎通常由情绪波动、饮食不当、肝胆湿热、高血压等原因引起。
保持规律作息有助于缓解肝火上炎，避免熬夜和过度劳累，保证充足睡眠时间。
减少辛辣刺激性食物摄入，多吃清淡易消化食物，如绿豆、苦瓜、芹菜等具有清热降火功效的食材。
可能与肝胆湿热、高血压等因素有关，通常表现为头晕目赤、口苦咽干等症状。可遵医嘱使用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、天麻钩藤颗粒等中成药。
针灸太冲、行间等穴位可帮助疏肝泻火，需由专业中医师操作，配合中药治疗效果更佳。
保持心情舒畅，适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动，避免情绪剧烈波动，症状持续不缓解应及时就医。
