感冒导致孩子鼻塞可通过生理盐水冲洗、热敷按摩、药物治疗、就医评估等方式缓解。鼻塞通常由鼻腔黏膜充血、分泌物增多、腺样体肥大、继发细菌感染等原因引起。
家长可使用儿童专用生理盐水喷雾或滴剂软化鼻腔分泌物，配合吸鼻器清理。该方法安全无刺激，适合婴幼儿日常护理。
家长需用温毛巾敷于鼻根部，同时轻柔按摩迎香穴。热敷可促进局部血液循环，减轻黏膜水肿，每次持续3-5分钟。
可能与病毒性上呼吸道感染、过敏性鼻炎等因素有关，表现为鼻黏膜肿胀、流涕等症状。可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉滴鼻液、氯雷他定糖浆、布地奈德鼻喷雾剂。
若伴随持续发热、脓涕等症状，可能与急性鼻窦炎、腺样体肥大有关，表现为呼吸费力、睡眠障碍等症状。需耳鼻喉科检查明确是否需抗生素或手术治疗。
保持室内湿度50％-60％，避免接触冷空气及过敏原，哺乳期婴儿可抬高床头30度改善通气。
