胃肠道功能紊乱可能由精神压力、饮食不当、肠道菌群失衡、慢性胃炎等原因引起。
长期焦虑紧张可能影响胃肠蠕动功能，表现为腹胀或腹泻，可通过心理疏导和规律作息改善。
暴饮暴食或食用刺激性食物可能损伤胃肠黏膜，出现反酸嗳气症状，需调整饮食结构并少食多餐。
抗生素滥用或感染可能导致益生菌减少，伴随排便异常，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、地衣芽孢杆菌活菌、酪酸梭菌活菌等微生态制剂。
幽门螺杆菌感染或胆汁反流可能引发胃黏膜炎症，通常存在上腹痛与食欲减退，需进行幽门螺杆菌检测并规范使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
日常保持清淡饮食，避免生冷辛辣食物，适当补充含膳食纤维的蔬菜水果有助于胃肠功能恢复。
