冬天流鼻血可能由空气干燥、外力刺激、过敏性鼻炎、高血压等原因引起，可通过加湿环境、局部压迫、药物治疗等方式缓解。
冬季湿度低导致鼻黏膜水分蒸发，毛细血管脆性增加。建议使用加湿器维持室内湿度，鼻腔涂抹凡士林保护黏膜。
挖鼻或擤鼻过猛造成机械损伤。应避免抠挖鼻腔，擤鼻时单侧交替进行，出血时用拇指食指捏紧鼻翼压迫止血。
可能与尘螨、冷空气等过敏原有关，表现为鼻痒喷嚏伴出血。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、生理性海水鼻腔喷雾。
可能与血管压力升高有关，常见晨起突发性出血。需监测血压，遵医嘱服用氨氯地平、厄贝沙坦等降压药物。
反复出血或出血量大时需就医排查血液疾病，日常多饮水，增加维生素C和维生素K含量高的食物摄入。
