耳鸣可通过甲钴胺、银杏叶提取物、尼莫地平等药物缓解，治疗方法主要有声音治疗、药物治疗、心理治疗、手术治疗。
1、声音治疗
通过白噪音发生器或助听器进行习服疗法，适用于慢性主观性耳鸣，需配合认知行为干预。
2、药物治疗
甲钴胺可改善内耳微循环，银杏叶提取物促进神经修复，尼莫地平缓解血管痉挛，需在医生指导下使用。
3、心理治疗
认知行为疗法可纠正耳鸣相关焦虑，正念训练帮助适应症状，适用于合并情绪障碍患者。
4、手术治疗
针对血管畸形或听神经瘤等器质性病变，可行微血管减压术或肿瘤切除术，需经耳科专科评估。
避免摄入咖啡因及高盐饮食，保证充足休息，突发耳鸣或伴随听力下降需及时就诊。
