产后痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术切除等方式缓解。产后痔疮通常由腹压增高、静脉回流受阻、激素变化、便秘等原因引起。
每日用40℃左右温水坐浴10分钟，有助于促进局部血液循环，缓解肛门肿胀疼痛。坐浴后保持会阴干燥。
增加膳食纤维摄入，每日饮水超过2000毫升，推荐食用西蓝花、燕麦等食物，避免辛辣刺激饮食。
可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、痔疮膏等药物，改善静脉张力并减轻炎症反应。
对于严重脱垂痔核可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术，需由肛肠外科医生评估后实施。
建议哺乳期患者用药前咨询医生，避免久坐久站，进行提肛运动锻炼盆底肌，若便血持续需及时就医。
