黄菊花与白菊花的主要区别在于外观颜色、药用成分、功效侧重及适用人群，具体差异有花瓣色泽、挥发油含量、清热明目效果、体质适配性。
1、花瓣色泽
黄菊花花瓣呈明黄色，白菊花为纯白或乳白色，颜色差异源于花青素类色素含量不同。
2、挥发油含量
黄菊花含较高挥发油成分如樟脑萜，白菊花挥发油含量较低但菊苷类物质更丰富。
3、清热明目
黄菊花清热力强适用于风热感冒，白菊花平肝明目效果更显著，常用于眼疲劳调理。
4、体质适配
黄菊花适合实热体质人群，白菊花性味更平和，虚寒体质者亦可适量使用。
根据自身体质选择菊花品种，脾胃虚寒者建议搭配枸杞冲泡，饮用过量可能引起胃肠不适。
