儿童不爱吃饭可能与挑食习惯、进食环境差、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱等因素有关，可通过行为干预、营养补充、药物调节等方式改善。
家长需避免强迫进食，采用趣味摆盘或参与烹饪的方式激发食欲，逐步引入新食物。伴随哭闹抗拒时，可短期补充葡萄糖酸锌口服液改善味觉敏感度。
家长需固定用餐时间，关闭电子设备营造专注氛围。进食时批评训斥会加重厌食，建议采用鼓励式沟通。餐前可适量食用山楂糕促进胃液分泌。
缺锌缺铁可能导致味觉减退，表现为拒食肉类或蔬菜。建议检测血清微量元素水平，遵医嘱补充蛋白锌、右旋糖酐铁等制剂，配合维生素C促进吸收。
可能与肠道菌群失衡、慢性胃炎有关，常伴腹胀便秘。可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节菌群，或醒脾养儿颗粒改善消化功能。
日常可准备南瓜小米粥、山药泥等易消化食物，避免餐前零食。若持续拒食超过两周或伴随体重下降，需及时就诊排除器质性疾病。
