经常性拉肚子可能与肠易激综合征、慢性肠炎、乳糖不耐受、克罗恩病等疾病有关，症状从功能性紊乱到器质性病变不等。
1、肠易激综合征肠道功能紊乱导致腹泻与便秘交替，常因压力或饮食不当诱发，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵等药物调节肠道功能。
2、慢性肠炎肠道黏膜长期炎症可能与感染或免疫异常有关，表现为反复腹痛腹泻，需通过美沙拉嗪、诺氟沙星、酪酸梭菌活菌片等药物控制炎症。
3、乳糖不耐受先天缺乏乳糖酶导致腹泻腹胀，进食乳制品后加重，建议限制乳糖摄入并补充乳糖酶制剂，如乳糖酶胶囊、乳酸菌素片、复方消化酶胶囊。
4、克罗恩病自身免疫性肠病伴随腹痛、体重下降，需长期使用英夫利昔单抗、硫唑嘌呤、泼尼松等药物控制病情，严重者需手术干预。
日常需记录饮食与症状关联性，避免生冷刺激食物，若腹泻持续超过两周或伴发热便血应及时消化科就诊。
