高丽参茶的功效

Question

高丽参茶的功效

Answer 1

高丽参茶具有补气养阴、增强免疫力、改善疲劳、调节血压等功效，适合体质虚弱或亚健康人群适量饮用。

1、补气养阴

高丽参茶中的人参皂苷能促进气血生成，缓解气短乏力、口干舌燥等气阴两虚症状，适合长期熬夜或过度劳累者。

2、增强免疫

高丽参茶中的多糖成分可激活巨噬细胞和自然杀伤细胞，提高机体抗病能力，对易感冒人群有辅助防护作用。

3、抗疲劳

高丽参茶通过调节ATP代谢减少乳酸堆积，改善运动后肌肉酸痛和精神倦怠，但不宜替代正常休息。

4、调节血压

高丽参茶中的Rb1皂苷具有双向调节血压作用，对临界高血压或低血压患者可能产生温和改善效果。

饮用高丽参茶建议避开空腹时段，每日不超过300毫升，阴虚火旺者应慎用，服用抗凝药物者需咨询医生。