感冒头痛鼻塞流鼻涕可通过多饮水休息、物理缓解、药物治疗、中医调理等方式治疗。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力下降、继发细菌感染等原因引起。
每日饮用温水帮助稀释鼻腔分泌物，保证8小时睡眠促进免疫系统修复。避免过度劳累加重症状。
热敷鼻部可改善鼻塞，蒸汽吸入缓解呼吸道干燥。使用生理盐水冲洗鼻腔减少分泌物刺激。
对乙酰氨基酚缓解头痛发热，氯雷他定减轻流涕症状，伪麻黄碱改善鼻塞。需在医生指导下使用。
风寒型感冒可用荆防败毒散，风热型适用银翘散。艾灸大椎穴或按摩迎香穴辅助缓解症状。
感冒期间保持室内空气流通，饮食宜清淡易消化，症状持续超过一周或出现高热需及时就医。
