乳房痒乳头痛可能由皮肤干燥、衣物摩擦、过敏反应、乳腺增生等原因引起，可通过保湿护理、更换衣物、抗过敏治疗、药物调理等方式缓解。
气候干燥或过度清洁可能导致乳头周围皮肤屏障受损，表现为脱屑伴瘙痒。建议使用无刺激的保湿霜涂抹，避免使用碱性沐浴产品。
化纤材质内衣或过紧胸罩反复摩擦可能刺激乳头，运动时尤为明显。选择纯棉透气内衣并确保尺寸合适可改善症状。
接触新洗衣剂、护肤品等可能引发接触性皮炎，表现为红斑伴灼热感。可遵医嘱使用氯雷他定片、地奈德乳膏、炉甘石洗剂缓解症状。
可能与内分泌紊乱有关，常伴随月经周期出现胀痛。可遵医嘱服用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊进行调理。
日常避免抓挠刺激，哺乳期女性需注意正确衔乳姿势，持续症状超过两周或出现溢液需及时乳腺外科就诊。
