夜晚睡觉口干口苦可能与生理性脱水、睡眠呼吸暂停、胃食管反流、糖尿病等因素有关，可通过调整生活习惯、治疗原发病等方式缓解。
夜间长时间不饮水导致口腔黏膜干燥，唾液分泌减少。建议睡前适量饮水，保持室内湿度。
张口呼吸使口腔水分蒸发加快，可能与肥胖、鼻中隔偏曲等因素有关，通常伴随打鼾、日间嗜睡。需进行睡眠监测并佩戴呼吸机。
胃酸反流刺激口腔产生苦味，与晚餐过饱、高脂饮食有关，常伴烧心感。可服用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
高血糖导致渗透性利尿引发口干，与胰岛素分泌不足有关，多伴多饮多尿。需监测血糖并使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等治疗。
日常避免睡前吸烟饮酒，控制晚餐分量，定期口腔检查有助于改善症状，持续不缓解需就医排查系统性疾病。
