青春痘可通过日常清洁、局部用药、口服药物、医美治疗等方式改善。青春痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
使用温和氨基酸洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。油性肌肤可每日清洁2次，配合含有水杨酸或果酸的护肤品帮助角质代谢。
外用过氧苯甲酰凝胶可杀灭痤疮杆菌，阿达帕林凝胶调节毛囊角化，克林霉素磷酸酯凝胶减轻炎症反应。需在医生指导下选择合适的外用药物。
中重度痤疮可口服多西环素抑制细菌，异维A酸调节皮脂分泌，螺内酯改善激素相关痤疮。需严格遵医嘱使用并监测不良反应。
红蓝光治疗可消炎杀菌，果酸焕肤促进角质脱落，光动力疗法适用于顽固性囊肿型痤疮。需在专业机构进行操作。
保持规律作息与清淡饮食，避免高糖高脂食物刺激皮脂分泌，症状持续加重或遗留瘢痕建议及时就医。
