感冒导致的胃肠道症状可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医治疗等方式缓解。胃肠道不适通常由病毒感染、胃肠功能紊乱、继发细菌感染、药物刺激等原因引起。
选择清淡易消化的食物如米粥、面条,避免辛辣油腻食物。少量多餐减轻胃肠负担,适当补充电解质饮品。
每日饮用温水或淡盐水,预防脱水。可少量多次饮用,每次100-200毫升。腹泻严重时可口服补液盐。
蒙脱石散可保护胃肠黏膜,双歧杆菌制剂调节肠道菌群,洛哌丁胺缓解腹泻症状。须在医生指导下使用。
若出现持续呕吐、血便、高热不退等症状,可能与轮状病毒感染、胃肠型流感等有关,需及时就医明确诊断。
感冒期间注意腹部保暖,避免生冷食物。症状持续超过3天或加重时应及时就诊,儿童及老年人更需密切观察脱水表现。