骨刺可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。骨刺通常由关节退行性变、长期劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
超短波治疗可促进局部血液循环，冲击波疗法能缓解软组织粘连，热敷可减轻关节僵硬。适用于早期骨刺引起的轻度疼痛和活动受限。
双氯芬酸钠缓释片可抑制炎症反应，硫酸氨基葡萄糖胶囊帮助修复软骨，玻璃酸钠注射液改善关节润滑。需在医生指导下使用。
针灸选取阿是穴和夹脊穴缓解疼痛，艾灸肾俞穴温经通络，中药熏洗使用伸筋草和透骨草祛风除湿。需由专业中医师操作。
关节镜清理术适用于游离体导致的卡压症状，截骨矫形术用于严重关节畸形。手术存在感染和血栓风险，需严格评估适应症。
骨刺患者应控制体重减轻关节负荷，避免爬山和爬楼梯等动作，适量补充钙质和维生素D，疼痛急性期需减少活动量。
