感冒可以喝姜汤。姜汤有助于缓解感冒症状，主要有驱寒暖身、促进排汗、缓解鼻塞、减轻喉咙痛等作用。
1、驱寒暖身
生姜中的姜辣素能扩张血管，促进血液循环，帮助身体发汗，适合风寒型感冒初期畏寒症状。
2、促进排汗
温热姜汤可刺激汗腺分泌，通过发汗带走体内热量，对感冒引起的低热有辅助降温效果。
3、缓解鼻塞
生姜挥发油能抑制呼吸道黏膜炎症，减轻鼻黏膜充血肿胀，改善感冒导致的鼻塞呼吸不畅。
4、减轻喉咙痛
姜汤的温热特性可舒缓咽喉部肌肉痉挛，其抗菌成分对咽喉炎症有一定缓解作用。
风热感冒伴高热咽痛时不宜饮用，糖尿病患者需控制红糖用量，饮用后出现胃部不适者应停止食用。
