鼻腔内干燥可能导致流鼻血,常见诱因包括环境干燥、频繁挖鼻、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲等。
空气湿度低会导致鼻黏膜水分蒸发过快,黏膜脆性增加。建议使用加湿器维持室内湿度,避免长时间处于空调环境。
频繁挖鼻或用力擤鼻可能损伤干燥的鼻黏膜血管。应纠正不良习惯,擤鼻时单侧交替进行,可使用生理盐水喷雾湿润鼻腔。
炎症反应会加重黏膜干燥和充血,表现为打喷嚏伴鼻出血。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物控制过敏。
解剖异常导致局部气流冲击加剧干燥,易反复出血。确诊需鼻内镜检查,严重者需行鼻中隔矫正术或黏膜下电凝止血术。
日常可适量补充维生素C和维生素K,避免辛辣食物刺激,出血时保持坐位低头,用手指捏紧鼻翼压迫止血10分钟。