排卵期体温图

Question

排卵期体温图

Answer 1

排卵期体温图是通过每日基础体温监测反映女性排卵周期变化的曲线图，主要特征有月经期低温相、排卵日体温骤降、黄体期高温相、双相型体温波动。

1、月经期低温相

月经周期第1-5天基础体温维持在36.3-36.5℃，与卵泡期雌激素主导相关，此阶段无须特殊干预。

2、排卵日体温骤降

排卵前24小时体温下降0.2-0.3℃，与黄体生成素峰值有关，可作为同房受孕时机参考。

3、黄体期高温相

排卵后体温上升0.3-0.5℃持续12-14天，因孕激素分泌导致，未受孕时高温相结束即月经来潮。

4、双相型波动

典型排卵周期呈现低温相与高温相的双相变化，单相型体温可能提示无排卵，需结合激素检查评估。

建议使用电子基础体温计晨起测量，避免剧烈活动及饮食干扰，连续记录3个月经周期更准确。