慢性胃炎恢复期饮食可适量吃小米粥、山药、南瓜、香蕉等食物，也可遵医嘱使用铝碳酸镁、硫糖铝、奥美拉唑等药物。建议少食多餐，避免辛辣刺激食物。
一、食物1、小米粥小米粥富含B族维生素，质地柔软易消化，能形成胃黏膜保护层，适合作为基础主食。
2、山药山药含黏蛋白和多糖成分，具有修复胃黏膜作用，建议蒸煮后食用避免加重消化负担。
3、南瓜南瓜果胶含量高，能吸附胃内有害物质，膳食纤维可调节胃肠蠕动，宜炖煮至软烂。
4、香蕉香蕉含5-羟色胺前体，可缓解胃酸刺激，选择成熟香蕉更易消化吸收。
二、药物1、铝碳酸镁铝碳酸镁可中和胃酸并在黏膜形成保护膜，适用于胃酸过多引起的胃部不适。
2、硫糖铝硫糖铝能与溃疡面蛋白质结合形成保护屏障，促进胃黏膜修复。
3、奥美拉唑奥美拉唑通过抑制胃酸分泌减轻黏膜刺激，需严格遵医嘱控制用药周期。
恢复期每日进食5-6次，单次食量不超过200ml，烹调方式以蒸煮炖为主，餐后保持直立位30分钟。
