肛门瘙痒可能由肛周湿疹、痔疮、寄生虫感染、糖尿病等疾病引起，日常需注意清洁方式、饮食调整、衣物选择和及时就医。
1. 清洁方式避免过度擦拭或使用刺激性肥皂，排便后建议用温水冲洗或专用湿巾轻柔清洁，保持局部干燥。
2. 饮食调整减少辛辣刺激食物、酒精及咖啡因摄入，增加膳食纤维如燕麦、西蓝花等预防便秘，降低局部摩擦刺激。
3. 衣物选择穿着透气棉质内裤并每日更换，避免紧身裤压迫会阴部，出汗后及时清洗以减少潮湿环境对皮肤的刺激。
4. 及时就医若瘙痒持续超过1周或伴随出血、肿块，需排查痔疮、蛲虫病或血糖异常，医生可能开具氢化可的松软膏、氧化锌洗剂或驱虫药。
避免抓挠防止继发感染，夜间瘙痒明显时可冷敷缓解，合并糖尿病者需优先控制血糖。
