心跳一分钟64次属于正常范围。正常成年人的静息心率通常在60-100次/分钟,心率受年龄、体能水平、基础疾病等因素影响。
长期运动人群静息心率可能低于60次/分钟,这是心脏功能良好的表现,无须特殊处理。
部分降压药或抗心律失常药物可能导致心率减慢,若服药后出现头晕乏力等症状需复查心电图。
甲减患者代谢率降低可表现为心率偏慢,常伴随怕冷、体重增加,需检查甲状腺功能。
心脏起搏点功能障碍可能导致持续性心动过缓,严重时需安装心脏起搏器。
建议定期监测心率变化,若伴随胸闷、晕厥等症状或心率持续低于50次/分钟应及时就医。