磨牙可通过口腔矫正器、行为疗法、药物治疗、手术治疗等方式治疗。磨牙通常由精神压力、咬合异常、神经系统疾病、药物副作用等原因引起。
定制咬合垫可减少牙齿磨损，适用于夜间磨牙患者。需定期调整矫正器适配度，避免牙龈压迫。
通过生物反馈训练缓解焦虑诱发的磨牙，配合放松训练改善睡眠质量。建议减少咖啡因摄入。
肉毒杆菌毒素注射可暂时缓解肌肉痉挛，严重者可短期使用地西泮、氯硝西泮等肌松剂。需在神经内科医生指导下使用。
严重颌关节损伤需进行关节腔冲洗术或关节镜手术，牙齿重度磨损者可能需冠修复治疗。
日常避免咀嚼硬物，睡前热敷咬肌有助于放松。长期磨牙患者应定期进行口腔检查评估牙齿损伤程度。
