肚子疼不来月经可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等原因引起，可通过调整生活方式、药物干预等方式缓解。
长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能，导致月经推迟伴下腹隐痛。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须用药。
体重快速下降会使体脂率过低，影响雌激素合成。需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白和健康脂肪摄入。
可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关，表现为月经稀发、痤疮。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍或来曲唑调节激素。
通常与经血逆流、免疫异常相关，出现进行性痛经。需采用布洛芬缓解疼痛，或使用戈舍瑞林、地诺孕素抑制病灶进展。
日常保持腹部保暖，避免生冷食物，若症状持续超过3个月需妇科超声检查排除器质性疾病。
