感冒伴随胃肠不适可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医评估等方式缓解。胃肠症状通常由病毒感染、药物刺激、消化功能紊乱、继发细菌感染等原因引起。
选择清淡易消化的米粥、面条等食物，避免辛辣油腻。少量多餐减轻胃肠负担，适当饮用温盐水补充电解质。
每日饮水不少于1500毫升，可饮用淡蜂蜜水或口服补液盐。脱水可能加重头晕乏力症状，家长需注意儿童排尿频率。
蒙脱石散可吸附肠道病毒，双歧杆菌调节菌群平衡，洛哌丁胺缓解腹泻症状。使用前需排除细菌性肠炎，儿童用药须遵医嘱调整剂量。
持续呕吐伴发热需排除诺如病毒感染，血便提示可能合并细菌性痢疾。胃肠镜可鉴别是否并发应激性胃黏膜病变。
感冒期间注意腹部保暖，症状超过3天无改善或出现脱水表现时应及时就诊，避免自行服用止泻药物掩盖病情。
