鼻塞可通过生理盐水冲洗、热蒸汽吸入、药物治疗、手术治疗等方式缓解。鼻塞通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起。
使用生理性海水鼻腔喷雾或洗鼻器冲洗鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原，改善鼻黏膜水肿。适用于感冒或过敏性鼻炎引起的暂时性鼻塞。
吸入40℃左右的热蒸汽能促进鼻腔血管扩张，稀释黏液。可用热水蒸气熏鼻或使用医用雾化器，对病毒性感冒导致的鼻塞效果显著。
鼻塞可能与鼻黏膜充血、炎症反应等因素有关，通常表现为持续性堵塞、分泌物增多等症状。可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物。
鼻塞可能与鼻腔结构异常、慢性鼻窦炎等因素有关，通常表现为长期通气障碍、头痛等症状。对于鼻中隔偏曲或鼻息肉患者，可考虑鼻内镜手术、下鼻甲成形术等治疗。
保持室内湿度，避免接触冷空气和过敏原，症状持续超过两周或伴随发热、脓性分泌物时应及时就诊。
