茯苓具有利水渗湿、健脾宁心等作用，常用于水肿尿少、脾虚食少、心神不安等症状，可遵医嘱使用茯苓、茯苓皮、茯神等药物。
茯苓能促进体内水分代谢，改善小便不利和水肿。可与猪苓、泽泻配伍增强效果，代表方剂如五苓散。
对脾虚湿盛引起的腹泻、食欲不振有效。常与白术、山药同用，代表方剂如参苓白术散。
茯神（茯苓菌核中间部分）擅长安定心神，缓解失眠心悸。多与酸枣仁、远志配伍。
茯苓多糖具有增强免疫力的作用，适用于体虚易感人群，常配伍黄芪、党参使用。
茯苓可煮粥或煲汤食用，但阴虚火旺者慎用，具体用药需中医辨证指导，避免自行大剂量长期服用。
