舌乳头炎可通过保持口腔卫生、调整饮食、药物治疗、局部物理治疗等方式缓解。舌乳头炎通常由机械刺激、维生素缺乏、感染因素、免疫异常等原因引起。
每日使用软毛牙刷清洁舌背，避免用力刮舌。饭后用生理盐水漱口减少细菌滋生，忌用含酒精漱口水刺激病变区域。
暂停食用辛辣、过酸或高温食物，选择温凉流质饮食。适量补充富含维生素B族的食物如燕麦、鸡蛋，避免坚硬食物摩擦舌乳头。
感染性舌乳头炎可遵医嘱使用西地碘含片、复方氯己定含漱液、维生素B12片。真菌感染需配合制霉菌素局部涂抹。
顽固性病例可采用低强度激光照射缓解炎症，疼痛明显者可用利多卡因凝胶短期镇痛，避免自行使用腐蚀性药物。
治疗期间建议戒烟酒，保持充足睡眠，若症状持续2周未缓解或出现白斑、溃烂等异常表现需及时口腔科就诊。
