湿疹患者需注意避免过度清洁、保持皮肤湿润、远离过敏原、及时就医，日常可选择低敏护肤品并减少抓挠刺激。
频繁使用碱性洗浴产品会破坏皮肤屏障，建议选择温和弱酸性沐浴露，洗澡水温不超过38摄氏度，时间控制在10分钟内。
沐浴后3分钟内涂抹含神经酰胺的保湿霜，干燥季节可增加涂抹频次，严重时可采用湿敷疗法增强保湿效果。
常见致敏物质包括尘螨、花粉、动物皮屑等，可通过过敏原检测明确诱因，居家需定期除螨并避免接触毛绒制品。
出现渗液、化脓或大面积皮损时提示继发感染，需遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或吡美莫司乳膏等药物。
建议穿着纯棉透气衣物，记录每日饮食与症状变化，急性期可冷敷缓解瘙痒，避免摄入已知过敏食物如海鲜、坚果等。
