你好，你的情况肠胃消化不太好，涨气。建议从两方面着手。一是调理肠胃，苡米，芡实等都是健脾胃的东西，配上红枣枸杞等养血宜气的东西，一起煲汤或者煮粥吃，对肠胃很有好处。二是注意饮食。少吃肉类等难消化的高脂肪高蛋白的食物，多吃蔬菜、豆腐、水果等。另外注意进食的顺序，不要在饭后吃水果，以免水果积在胃里发酵产气，水果空腹时吃最好。
首先考虑是消化不良的原因导致出现胃肠胀气，平时尽量不要让腹部受凉，不能吃辛辣油腻生冷的东西，尽量清淡饮食为主。可以配合使用参苓健脾胃颗粒，增加脾胃的运化功能，配合使用是四磨汤口服液，消积止痛，顺气降逆，加上局部使用微波理疗仪，改善症状。
根据您的病情描述，可能有慢性胃炎。建议服用促进胃肠蠕动的药物，如吗丁啉或西沙比利，也可加奥美拉唑肠溶胶囊一次一个．早晚服用一次．最好空腹服用效果更好！一、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高。二、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。四、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。五、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。六、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。七、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
你好，您的情况考虑为胃炎导致的早饱，腹胀。建义您服用阿莫西林，奥美扯唑，吗丁啉等药物进行治疗，平时饮食注意忌辛辣刺激性的食物，忌生冷，注意生活规律。
这种情况多考虑是脾胃不和，胃肠道动力不足导致的，建议平时多运动，多吃易消化食物，配合按揉足三里穴胃脘穴调理脾胃，必要时可以服用补脾益肠丸调理即可。
