鼻塞伴随黄痰可能由感冒、鼻窦炎、过敏性鼻炎、支气管炎等原因引起,可通过药物治疗、鼻腔冲洗、蒸汽吸入、增加水分摄入等方式缓解。
细菌感染引起的黄痰可遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛、左氧氟沙星等抗生素;黏液溶解剂如乙酰半胱氨酸、氨溴索有助于稀释痰液;鼻塞严重时可短期使用盐酸赛洛唑啉鼻喷剂。
使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔,每日重复进行2-3次,帮助清除鼻腔分泌物和过敏原,减轻鼻黏膜肿胀,改善鼻塞症状。
将热水倒入容器,加入少量桉树精油或薄荷精油,用毛巾覆盖头部吸入蒸汽10-15分钟,有助于稀释呼吸道分泌物,缓解鼻塞和促进排痰。
每日饮用超过2000毫升温水,保持室内湿度在50%-60%,适量饮用蜂蜜柠檬水或罗汉果茶,有助于稀释痰液并促进排出。
症状持续超过一周或伴随发热、头痛等症状时建议及时就医,避免辛辣刺激食物,保证充足睡眠有助于恢复。