鼻塞流鼻涕咳嗽可通过多饮水、蒸汽吸入、药物治疗、原发病控制等方式缓解。症状通常由病毒感染、过敏反应、细菌感染、鼻窦炎等原因引起。
保持充足水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物，缓解咽喉干燥。建议每日饮用温水，避免含糖饮料刺激黏膜。
通过40℃左右蒸汽湿润气道，减轻鼻黏膜充血。可使用生理盐水雾化或热水蒸气熏蒸，每日重复进行。
病毒感染可遵医嘱使用氯雷他定、氨溴索口服液、布地奈德鼻喷雾剂。过敏反应需联合抗组胺药物如西替利嗪。
细菌感染可能与链球菌、肺炎球菌有关，通常伴随发热黄痰，需用阿莫西林克拉维酸钾。鼻窦炎多由解剖异常导致，需配合鼻内镜评估。
症状持续超过一周或出现呼吸急促、胸痛时需及时就诊，避免自行使用抗生素。居家保持空气流通，远离尘螨花粉等过敏原。
