感冒可能由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、细菌感染等原因引起，可通过休息、对症用药、增强免疫、预防传播等方式缓解。
鼻病毒、冠状病毒等入侵上呼吸道引发炎症反应，表现为鼻塞咽痛。可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、盐酸伪麻黄碱缓释胶囊缓解症状。
熬夜或压力导致免疫屏障薄弱，病毒易乘虚而入。需保证每日7小时睡眠，补充维生素C与优质蛋白，适当进行八段锦等温和运动。
冷空气或干燥环境直接损伤呼吸道黏膜。冬季外出佩戴口罩，室内使用加湿器维持50％湿度，避免骤冷骤热环境切换。
继发链球菌等感染可能引发化脓性扁桃体炎，伴随发热脓痰。需医生判断后使用阿莫西林胶囊、头孢克洛干混悬剂、左氧氟沙星片等抗菌药物。
感冒期间建议每日饮用1.5升温水，食用白萝卜炖梨等润肺膳食，症状持续超过一周或高热不退须及时就诊。
