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柠檬汁能祛斑吗

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苏藤良
苏藤良 副主任医师
北海市人民医院
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肾结石患者适量饮用柠檬汁有益,但不宜过量。柠檬富含维生素C和矿物质,可补充营养、促进代谢;但果酸多,不能空腹食用,以免伤胃。良好饮食习惯和运动也很重要,如低嘌呤、低草酸食物、控盐,保证睡眠、户外运动等。发现异常及时就医。

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