睾丸胀痛可通过局部冷敷、避免剧烈运动、药物治疗、手术治疗等方式缓解。睾丸胀痛通常由外伤、睾丸炎、精索静脉曲张、睾丸扭转等原因引起。
外伤导致的睾丸胀痛可立即冷敷患处，每次15-20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛，48小时后可改为热敷促进血液循环。
剧烈运动可能加重睾丸组织充血，建议卧床休息3-5天，使用阴囊托减轻下坠感，穿着宽松内裤减少摩擦。
睾丸炎可能与细菌感染、免疫力低下等因素有关，通常表现为发热、阴囊红肿等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、布洛芬等药物。
精索静脉曲张可能与静脉瓣功能不全、腹腔压力增高等因素有关，通常表现为阴囊坠胀、静脉团块等症状。严重者需行精索静脉高位结扎术或腹腔镜手术。
日常应避免久坐和过度劳累，出现持续疼痛或伴随发热等症状时需及时就医，睾丸扭转需在6小时内进行手术复位。
